6/5体重測定。プチ断食と糖質制限でどこまで楽して痩せれるか？本当に楽して痩せれるのかも。。

体重測定の結果

16時間空腹の時間を確保することにも慣れてきました。
朝ご飯を抜くことで1日2食で、満足いっています。

2020/05/30時点　79.3kg
2020/06/02時点　77.2kg
2020/06/05時点　76.1kg

コレっていい調子なんではないの？

今日は休みなので縫物してみた

ムキになって縫物してたら夕方になっていた。