ダイエット

【体重管理】11/20本日の体重測定。引き続き16時間断食は継続中。

11月20日の体重

相変わらず朝食抜きの生活を続けています。
体重はこの通りです。

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本日も体調良好です。
辛かった16時間空腹時間も今となって慣れて、普通になっています。

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